NJUT AV DIN TID

Slappna av idag och må bättre i morgon. Minfulness kan lära dig vilka vägar du kan gå – det första som gäller är att veta var du är nu. Om du stannar till där du befinner dig, är det lättare för dig att komma vidare. Då förstår du att situationen inte är konstant. Det är svårt, men försök att ha tålamod, allt har sin tid. Att vara mindful är att göra en sak i taget med full uppmärksamhet, inte att försöka hålla många bollar i luften.

Mindfulness grundar sig på buddhistisk filosofi, som säger att kroppen och tanken hänger ihop.Våra känslor och tankar fastnar ibland till och med i kroppen och ger låsningar och spända muskler. Vill du komma närmare både kropp och själ, då är både yoga och meditation utmärkt.

Vi måste också lära oss att släppa taget. Inte klänga oss fast vid saker som vi borde släppt för länge sen. Fullmåneritualer är bra för sådant, då blir i regelbundet av med sådant som belastar oss. Och aldrig glömma att humorn är vår bästa vän. Inte ta sig själv eller pinsamma situationer på för stort allvar. Med glimten i ögat blir livet mer lättsamt.

Med ljus och positiva energier från Laura

Källa:
Bloggartikel är skriven av Laura och först publicerad på: tantmedial.se
Laura är en erfaren och professionellt medium från spålive.se.

Ställ frågor

Många är intresserade av andligheten, de ställer frågor när de har kontakter med medium, jag berättar att jag känner positiva energier runt personen och att vederbörande har kontakt med sina guider. Om det ska tas beslut som kan vara svåra att ta, är det när vi har positiva energier som bär oss som det är läge att ta besluten.

Det känns bra för många att veta det samt också få veta vilken personlighet man har, personligheterna kan vi alla arbeta med och utveckla så vi mår bättre. Därför är det viktigt i en reading att ställa frågor, har du svårt för det är det bara vänta på svaren som som kommer från ditt medium.

Ljus och kärlek!

Rebecca

Källa:
Bloggartikel är skriven av Rebecca och först publicerad på: spiritual-budskap.se
Rebecca är en erfaren och professionellt medium från spålive.se.