Åttonde orakelkortet för vägledning 8

Sorgens Ängel: Kräv din rätt till ditt liv, med hjälp av kärlek och medkänsla släpper du taget om din sorg. Var tacksam för det som varit, känn kärlekens förmåga att förena oss och med tålamod låta sorgen försvinna.

Förluster drabbar oss alla, att låta sorgen läka är en process och sysselsätter själen. Förnekelse ger bara motstridiga känslor och tar längre tid för läkning. Acceptera och gå igenom brukar gå fortare. Tid och kärlek hjälper till. Sorgen lär oss att varje förbindelse är värdefull.

Sorgens Ängel låter oss genomlida varje del av sorgearbetet så att vi inte sätter en skiljevägg mellan känslor och intellektet. När vi är klara med sorgearbetets alla delar är vi fria att gå vidare med våra liv. När vi förtränger känslorna av sorg försvårar vi för änglarna att hjälpa oss.

Många kramar och Britt-Kärlek

Källa:
Bloggartikel är skriven av Britt och först publicerad på: solstralensmedium.se
Britt är en erfaren och professionellt medium från spålive.se.

Vad är yoga egentligen?

Yoga och dess tradition kommer från Indien och ursprunget är ca 5000 år tillbaka i vår tid.

Ordet yoga betyder Sanskrit som helt enkelt betyder en form av förening eller union. Du skapar alltså balans mellan kropp, sinnet och själ.

Det finns ett flertal olika tekniker som man använder under yogan som fysiska positioner sk asana, olika andningsövningar ,koncentration och meditation övningar och nästan den viktigaste övningen : avslappning.

Det finns många olika anledningar till att utöva yoga , yogan förbättrar oss att må bättre och att öka ditt välbefinnande.

Men också kan yogan vara en hjälp till att lära känna dig själv. Vilket bara det kan stärka dina relationer dina familj , vänner och övriga relationer.

Yogan är en unik träningsform eftersom den kombinerar rörelse , vila och andningen.

Även om din kropp och sinne mår bra av rörelse så är det viktigt att vi lär oss vila ,stillhet och framförallt återhämtning.

Källa:
Bloggartikel är skriven av Magdalena och först publicerad på: entrostimorkretklarsyn.se
Magdalena är en erfaren och professionellt medium från spålive.se.